බොහෝදෙනෙක් නිරෝගී ජීවිතයක් ගත කරනවා. නිතිපතා ව්යායාම් කරමින් හරිම කන්න. දිනකට බඳවා ගන්නා ලද සහ පිළිස්සුම් කැලරි සංඛ්යාව ගණනය කිරීම සඳහා විශේෂ වැඩසටහන් කැඳවනු ලැබේ, මෙම ලිපියේ සාකච්ඡා කරනු ඇත. අපි නියෝජිතයින් කීප දෙනෙක්, එකිනෙකට වෙනස් වෙනස් අරමුණු සඳහා සුදුසු විය.
දිනපොත ගැලපෙන්න
ඇන්ඩ්රොයිඩ් මෙහෙයුම් පද්ධතිය සඳහා කුඩා යෙදුමක් ලැයිස්තුව විවෘත කරයි. ඔහුගේ පරමාර්ථය වන්නේ ඇතුලත් කර ඇති පරාමිතීන් පුහුණු කිරීම සහ සුරැකීමට උපකාර කිරීමයි. මෙම වැඩසටහන සෑම ක්රියාවක්ම ස්වයංක්රීයවම වාර්තා කරනු ඇත. ඉන්පසු ප්රතිඵලය සමඟ ප්රස්ථාරයක් නිර්මාණය වනු ඇත. පරිශීලකයින්ට ඡායාරූප එකතු කළ හැකිය, දිනකට පරිභෝජනය කරන කැලරි බර සහ ප්රමාණය විස්තර කරන්න.
අවාසනාවකට මෙන්, ලබාගත් ද්රව්ය හා ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය ප්රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා උපකාරී නොවන කැල්ක්යුලේටරය, නමුත් මෙය සැම විටම අවශ්ය නොවේ. Fit Diary සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ බෙදාහරින අතර එය Google Play Store මත බාගත කරගත හැකිය.
බාගැනීමේ දිනපොත
චිකි
එක් එක් ආහාරය සඳහා ඔබට ලබා දුන් කැලරි ප්රමාණය ගණනය කිරීම සහ ව්යායාම සඳහා කොපමණ සංඛ්යාවක් ගිනි ඇතිදැයි යන්න චිචී ඔබට උපකාර කරනු ඇත. පෙරනිමි ලෙස, අනවශ්ය ස්වාධීන ගණනය කිරීම් ඉවත් කර ගැනීමට උදව් වන යන්තවල සහ වර්ගයේ වැඩ ගොඩක් එකතු කරන ලදි. මීට අමතරව, ඔබ වෙනුවෙන් මෙම ආකෘති වලට ලියා ඇත්නම්, ඔබේ ශරීරයේ සියළු වෙනස්කම් පෙන්වන නිරන්තර සංඛ්යා ලේඛන පවතී.
වැඩසටහන් කිහිපයක් සඳහා සහයෝගය දැක්වීම වටිනවා. එමගින් කිහිපදෙනෙකු වැඩසටහනට එකවරම භාවිතා කළ හැකිය. මෙවලම් බොහොමයක් නොමිලේ ලබා ගත හැකිය. නමුත් ඔබට සංවර්ධකයින්ට සහයෝගය දැක්වීමට අවශ්ය නම්, ඔබට අතිරේක ක්රියාකාරිත්වය විවෘත කළ හැකි යතුරක් මිලදී ගත හැකිය.
චිකි බාගත කරන්න
ඩයට් සහ දිනපොත
සංවර්ධකයන් මෙම වැඩසටහනට කැලරි කැල්කියුලේටරය හැඳින්වේ. එහෙත් මෙය සත්යයක් වන අතර, වෙනත් විකල්පයන් නැත. කෙසේ වෙතත්, නිෂ්පාදන හා ආහාරවල කට්ටලයට විශේෂ අවධානය යොමු කෙරේ. පරිශීලකයා විසින් ඔහු භාවිතා කළ දේ ලැයිස්තුවෙන් සරලව තෝරා ගනු ලබන අතර, ඩයට් සහ දිනපතා සියළුම දේ ගණනය කරනු ඇත. ඔබ මේසයේ දී පිඟාන සොයා නොගත්තොත්, නිමි භාණ්ඩ වලින් ඔබේම වට්ටෝරුව සාදාගත හැකිය.
සංවර්ධකයන්ගේ නිල වෙබ් අඩවියේ ඔවුන්ගේ දිනපොත තබා එකිනෙකා සමඟ විවිධ ඉඟි බෙදාහදා ගැනීමට පරිශීලක මණ්ඩලයක් පවතී. ලියාපදිංචිය බොහෝ කාලයක් ගත නොවන අතර ප්රධාන වැඩසටහන් කවුළුවෙන් සෘජු ලෙස සිදු කෙරේ.
ඩයට් සහ දිනපොලේ බාගත කරගන්න
මෙයද බලන්න: ඇන්ඩ්රොයිඩ් ධාවනය සඳහා යෙදුම්
අපි සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් නියෝජිතයන් තිදෙනෙකු ඉවත් කර තිබෙනවා. විවිධ අරමුණු සඳහා ඒවා සුදුසු ය. තේරීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ අවශ්යතා සහ ආශාවන් මත පමණි.
