දිනකට පියවර දස දහසක් ඔබ හරියට හැඩගස්වන්නට අවශ්ය දේ හරියටම. නමුත් ඒවා ගණන් කළ හැක්කේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ශාරීරික ඛණ්ඩකයක් සඳහා ගබඩාවට යෑමට අවශ්ය නොවේ. මන්ද යත්, ස්මාර්ට් ෆෝන් එකක් වන අතර එය සැමවිටම පවතී. මෙම ධාරිතාවයෙන් යුත් ජංගම දුරකථන සඳහා ඉතා කාර්යක්ෂමයි. අවශ්ය සියලු දේ තමයි ප්රතිඵල නිර්ණය කරන යෙදුමකි. දත්ත 100% ක් නිවැරදිව නිවැරදිව පවතින බව පැහැදිලිය. (දෝෂ සැමවිටම පවතී), නමුත් මෙය ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ සමස්ත චිත්රය මකා දැමීමට උපකාරී වේ. පියවර ගණනාවක් තිබේ නම්, එය අර්ථය නම් දින ක්රියාශීලී විය හැකි බවය - කච්ච් සිට නැඟී සිට ඇවිදින්න යන්න. ඉතින්, අපි දැන් බලමු යෙදුම් අනුගමනය කරන්නන් සහ ඔවුන් හොඳයි.
නියෝ මීටර්
ප්රධාන වාසි වන්නේ බැටරි ඉතිරිය සහ ජීපීඑස් සමඟ සම්බන්ධයක් නොමැති ස්ථානවල භාවිතා කිරීමට ඇති හැකියාවයි. පියවරයන් ගණනය කිරීම සඳහා, යෙදුම ස්පේ්රෆ් දුරකනයේ චලනය පිළිබඳ දත්ත භාවිතා කරයි. සරලතම අතුරුමුහුණත සහ අවම කාර්යයන්.
පැතිකඩක් නිර්මාණය කිරීමෙන්, සතියට සහ සෑම විටම ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. කාර්යය "පුද්ගලික මාදිලිය" පැතිකඩ වෙත ප්රවේශය වසා දමයි. එය සක්රිය කිරීමෙන්, වෙනත් පරිශීලකයන් සමඟ ජයග්රහණ හුවමාරු කර ගැනීම, ඔවුන්ගෙන් පණිවිඩ ලබා ගැනීම හෝ ජයග්රාහී ඉලක්කය සඳහා යහළුවන් පහක් ලබා ගැනීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. එහි පැහැදිලිව සරලත්වය තිබියදී, Num යනු පියවරයන් ගණන් කිරීම සඳහා අති විශිෂ්ට මෙවලමක් වන අතර, ඊට අමතරව සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ.
නොම් පඩිපමයක් බාගන්න
Google ගැලපේ
මෙම යෙදුමේ පුළුල් ක්රියාකාරිත්වය ඔබට ඕනෑම කායික ක්රියාකාරිත්වයක් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ පුද්ගල ඉලක්කයන් සකසා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. තවත් බොහෝ යෙදුම් සහ උපාංග ඔරලෝසු සහ යෝග්යතා බ්රැකල්ට් ඇතුළුව ගූගල් ෆිට් වෙත සම්බන්ධ කළ හැකිය. මීට අමතරව, එය වෙනත් බොහෝ මෙවලම් මෙන් නොව, අන්තර්ජාලයේ ඇති ද්වාරයෙහි මෙන්ම, දුරකථනයේ පමණක් ප්රතිඵල බැලීමට ඉඩ සලසයි.
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් (නින්ද, කමින්, ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය) සම්බන්ධ සියලු දත්ත බැලීමට කැමති අය සඳහා, සුදුසු සහ ලස්සන යෙදුමක් තුළ. අවාසිය: බයිසිකලයක් ලෙස ප්රවාහන වාර්තා මත ගමන් කිරීම.
Google Fit බාගන්න
චලනය
භාවිතයට පහසු එකක් නැත. කළු පසුබිම සහ විවිධ ප්රමාණවලින් සහ වර්ණවල දීප්තිමත් කවුළු සමග සරල අතුරු මුහුණතක් මූලික තොරතුරු සපයයි: සම්පූර්ණ කරන ලද පියවර හා ස්ථාන වලට අදාල සංඛ්යාව (ඔබට අවශ්ය නම්, කැලරි පිළිබඳ තොරතුරු එකතු කළ හැකිය).
යෙදුම ඔබගේ ක්රියාකාරිත්වය අනුගමනය කරයි, ඔබ බැලූ ස්ථාන සිතියමෙහි සලකුණු කරමින්. සැකසුම් කිහිපයක් - ඔබට අවශ්ය දේ පමණක්. ගූගල් ෆෝට් මෙන් නොව, ප්රවාහනය බයිසිකලයක් නොවේ. අවාසි: ස්මාර්ට්ෆෝන් (සැම්සුන්ග් ගැලැක්සි නෝට් 2 වැනි) හි ඉංග්රීසි වල උපකාරය හා සහාය, පසුබිම තුළ යන්තම් යන්ත් හැරී ඇති බැවින් සමහර විට වැඩ නොකළ හැකිය. නොමිලේ, කිසිදු දැන්වීමක් නැත.
බාගත කරන්න
පුටෝමර් ඇකිපීඩෝ
පෙර pedometer පෙර මෙන් නොව එය තවත් බොහෝ කාර්යයන් සපයයි. පළමුව, ඔබට වඩාත් නිවැරදිව දත්ත ලබා ගැනීම සඳහා සංවේදීතාව හා පියවර දිගුව අතින් සකස් කළ හැකිය. දෙවනුව, යෙදුම විවෘත කිරීමෙන් තොරව මුලික තොරතුරු බැලීමට ඉඩ ලබා දීම සඳහා ඔබට ප්රයෝජනවත් උපාංග 4 ක් තිබේ.
ඔබේ මූලික පරාමිතීන් ඇතුල් කරන්න. එවිට ඔබට දිනපතා ගත යුතු පියවර කීයක් සොයා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. සංඛ්යාලේඛන අංශය විවිධ කාල වකවානු සඳහා ප්රස්ථාරවල ප්රස්ථාර පෙන්වයි. සියළුම දත්තයන් මතක කාඩ්පතකට හෝ Google Drive වෙත අපනයනය කළ හැකිය. ගණන් කිරීමේ පළමු අදියර 10 න් පටන් ගනියි. එබැවින් වැසිකිළියට යාම සහ කුස්සියට යෑම ගණන් නොකෙරේ. යෙදුම නොමිලේ, ප්රචාරණය තිබේ.
පඩොටමටර් ඇකිපීඩෝ බාගත කරන්න
බර අඩු කිරීම සඳහා පියෝඩෝමරය
නමේ අර්ථය ලෙස එය pedometer පමණක් නොව බර පාලනය සඳහා සම්පූර්ණ උපකරණයකි. ඔබට ඔබේම පරාමිතීන් සහ ඉලක්කයක් තැබිය හැකිය (නැතහොත් මෝස්තරය පවත්වා ගෙන යාම සහ ආකෘතිය නඩත්තු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කළ අරමුණු භාවිතා කරන්න). Akyupedo හි මෙන්, දත්ත පිරිපහදු කිරීමට සංවේදීතාව සඳහා ගැලපුම් ලක්ෂණ ඇත.
අනෙකුත් බොහෝ යෙදුම් වල මෙන්, Peyser බාහිර ලෝකය සමග සම්බන්ධයක් ඇත: ඔබ ඒකාබද්ධ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා පවුලේ සාමාජිකයින් හා මිතුරන් සමඟ කණ්ඩායම් නිර්මාණය කළ හැකි අතර වෙනත් පරිශීලකයින් සමග සන්නිවේදනය කරන්න. බර, ලුහුබැඳීම් සහ කැලරි ප්රමාණයන් ලුහුබැඳීමේ ක්රියාකාරකම් පුහුණුවෙහි ඵලදායීතාවය පිළිබඳව නිගමන ඉදිරිපත් කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි. Pedometer හි ප්රධාන ලක්ෂණ නොමිලේ ලබා ගත හැකිය. වැඩි වශයෙන් ගැඹුරු විශ්ලේෂණ සහ විශේෂයෙන් සකස් කළ පුහුණු වැඩසටහන් ඇතුළත් කර ඇත.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පියෝමානර් බාගත
පියමොටර්
අනෙක් බොහෝ සලකා බැලූ යෙදුම් මෙන් නොව, රුසියානු භාෂාවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම. සියලු තොරතුරු ප්රධාන කවුළුවෙහි ප්රදර්ශනය වේ. පියවර, කැලරි, දුර, ක්රියාකාරිත්වය හා වේගය යන සංඛ්යාව. සැකසීමේ දී වර්ණ යෝජනා ක්රමය වෙනස් කළ හැකිය. Noom සහ Accupedo වල මෙන්, සම්පූර්ණ කළ පියවර ගණන ද ඇතුළත් කළ හැක.
කාර්යයක් තියෙනවා බෙදාගන්න සමාජ ජාල වල ප්රතිඵල ප්රකාශයට පත් කිරීම. ස්වයංක්රීය ආරම්භය සහ නැවතුම් අංගය රාත්රී කාලයේ බලශක්ති සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා දිවා කාලය තුළ පමණක් ගණන් කිරීමේ පියවර සක්රීය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. සාමාන්ය හා සැසඳීමේදී සාමාන්යයෙන් ලකුණු 300,000 කට අධික සංඛ්යාවක් භාවිතා කළ හැකි පහසු හා උසස් තත්ත්වයේ උධෘතයක්. නොමිලේ, නමුත් ප්රචාරණය තිබේ.
පිරමීඩ බාගත කිරීම
ViewRanger
සංචාරකයන්ට, ඇවිදින්නන්ට උද්යෝගී සහ ස්වාභාවික ගවේෂකයන් සඳහා සුදුසු වේ. මෙම යෙදුම පියවරයන් පමණක් ගණනය කිරීම පමණක් නොව, ඔබගේම ඇවිදීමේ මාර්ග නිර්මාණය කිරීම හෝ වෙනත් පරිශීලකයන් විසින් සුරකින ලද ඒවා භාවිතා කරයි. මීට අමතරව, මෙය අතිවිශිෂ්ට navigator - යෙදුම වැඩිදියුණු කළ යථාර්තය භාවිතා කරයි, විවිධ වස්තූන් පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ ලබා දෙයි.
Android Wear සමඟ ක්රියා කරන අතර එය ගමන් කළ දුර තීරණය කිරීමට දුරකථනයේ ජීපීඑස් භාවිතා කරයි. ඔබේ මිතුරන් සමඟ ඔබේ ප්රතිඵල බෙදාගන්න. සෑම පියවරක්ම ගණන් නොගෙන ස්වභාවධර්මය භුක්ති විඳීමට කැමති අය සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක්.
බාගත කරන්න ViewRanger
පෝටෝමරයක් සවි කර ඇති පසුබිමක නිවැරදි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා බැටරි සුරැකීමේ සැකසීම් වල ලැයිස්තුවට එය එක් කිරීමට අමතක නොකරන්න.
